新年を迎えて、１月の発育測定の時期になりました。
最初に、保健の先生から、かぜをひかないように健康に気を付けて生活するようにという話を聞きました。
・ 熱が出て冷却シートをおでこにつけたりすることがあるかと思いますが、それは体温を下げることができる。〇か✖か。
・ 家で換気をするときには、どのくらいの頻度で換気をするとよいでしょう？
このような問題をクイズ形式で出してもらいながら、健康について理解を深めていきました。冷却シートでは体温を下げることまではできないけれど、発熱時の辛さを和らげることができることや、換気をするときには、１時間に少なくとも１回は行い、５分間は窓を全開にするとよいことを教えてもらいました。
少し窓を開けるだけでは十分に換気ができないこともあるそうです。正しい知識を身に付けながら、健康に気を付けて生活してほしいと思います。
